下腹がポッコリ出るのはなぜでしょうか?
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2020/12/01
加齢とともにお腹が出てきちゃって・・・・・とお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。
しかしぽっこりお腹は加齢のせいだけではありません
添付図の左の図と右の図を比べてみてください。
左の図では背骨のS字カ-ブがなくなり、骨盤が後ろに傾いてしまっています。この時、上半身と下半身をつなぐ「大腰筋」と言う筋肉がたるんでしまいます。その結果、下腹がポッコリとしてしまいます。
背骨のS字カ-ブを整え、骨盤を起こすだけです、すらりとした体型に見えるでしょう。背骨や骨盤のゆがみは日常生活のくせで生じてしまいます。日頃から姿勢を意識し、カイロプラクティックで整えましょう。
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