下腹がポッコリ出るのはなぜでしょうか？ | 桜川市でカイロプラクティックを提供しお客様へ向けて記事を発信しています

加齢とともにお腹が出てきちゃって・・・・・とお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。

しかしぽっこりお腹は加齢のせいだけではありません

添付図の左の図と右の図を比べてみてください。

左の図では背骨のＳ字カ－ブがなくなり、骨盤が後ろに傾いてしまっています。この時、上半身と下半身をつなぐ「大腰筋」と言う筋肉がたるんでしまいます。その結果、下腹がポッコリとしてしまいます。

背骨のＳ字カ－ブを整え、骨盤を起こすだけです、すらりとした体型に見えるでしょう。背骨や骨盤のゆがみは日常生活のくせで生じてしまいます。日頃から姿勢を意識し、カイロプラクティックで整えましょう。