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ご自宅で実践できるセルフケアについて記事を掲載します

ご自身で不調に働きかけることができる操体法もご案内します

桜川市を起点にカイロプラクティックをお客様にご提供しながら、記事を日々発信しております。慢性的な不調を克服するためにオステオパシーや筋膜リリース、骨盤調整、操体法のスペシャリストとして施術をご提供しながら、同時にその不調を発生させる日頃の生活習慣を見直すことにも力を入れています。

不調を改善に導くセルフケアに関する理解を深めて操体法を積極的に実践したいという方々のために、記事を通してセルフケアに関する情報をご案内いたします。

  • IMGP3102

    【美の三大ア-チ】っていったいなに

    2020/09/28
    下記の身体に対する不調のはありませんか?冷え症やむくみが気になる歩くと疲れやすい下腹が出ている肌の調子が良くない足が太いシミやシワが気になるO脚ぎみ顔のたるみが気になる実はこれらの不調には...
  • きたじま施術院

    キレイの秘訣は「美の三大ア-チ」にあり!

    2020/09/21
    しっかり眠ったはずなのに、朝起きたとき体がだるい、仕事から帰ってみると、靴下の跡くっきり、パンパンに足がむくんでしまう。季節に限らず、一年中身体が冷えて困っている、こんなお悩みをお持ちの...
  • IMGP3062

    子供の姿勢を気にしていますか?

    2020/09/15
    時間を忘れるほど夢中になっているときには、どうしても前のめりになっています。子供が遊んでいるとき、頭をぐっと前にだした前のめりの姿勢になっている事が多いです。一時的なものではよいのですが...
  • IMGP3124

    大人だけじゃない!子供の姿勢にも気を配りま...

    2020/09/01
    「背骨を伸ばしなさい」と子供のころ家族や学校の先生より注意された記憶はありませんか?ゲームや漫画、図書館で借りた本などに夢中になっているとき「姿勢が悪くなっているよ」と注意されたことを、...

NEW

  • 天候を気にせず、お家で簡単ストレッチ!

    query_builder 2020/10/25
  • 【美の三大ア-チ】っていったいなに

    query_builder 2020/09/28
  • [美の三大ア-チ〕が整っていないと肌や体はどうなっていくの?

    query_builder 2020/10/05
  • キレイの秘訣は「美の三大ア-チ」にあり!

    query_builder 2020/09/21
  • 子供の姿勢を気にしていますか?

    query_builder 2020/09/15

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日々お客様のお体の不調と向き合いながら、カイロプラクターとしての知識を活かして記事を発信しております。施術では肩こり・腰痛・頭痛等といったお体の不調の根本原因に働きかけますが、その根本原因である身体の歪みを作り出すのは皆様の普段の生活習慣です。大和駅から徒歩4分、さくらがわ地域医療センターバス停から徒歩2分という好立地で営業し、普段から気を付けていただきたい姿勢や悪い生活習慣等についてもご紹介いたします。

施術で不調が楽になったとしても生活習慣が元のままでまた再発するといった事態を避けるためにも、ご自宅で気軽に行うことができる操体法などのセルフケアに関する情報をご案内します。自分自身で生活習慣を見直し、正しい姿勢を作ることができる取り組みを実践していただくことで、不調が発生しにくい身体を作り上げることができます。